筋肉をほぐすストレッチボディケア

楽庵京都では、筋肉をほぐすストレッチボディケアが体験出来ます。

 

こちらのコースではお客様のこわばった筋肉をほぐすことを前提にストレッチボディケアさせていただきます。もちろん痛みがない程度のストレッチになりますので、ご安心ください。

 

毎日の疲れがなかなかとれないという方は身体の歪みだったり、姿勢の悪さだったりさまざまな原因があります。

 

パソコンをされる方は長時間椅子に座りっぱなしのせいで血行が悪くなったり、首が前に出てしまったりしていることが多いです。

 

意識しておかないと姿勢というものはどんどん悪くなって行ってしまう一方です。そのために筋肉が緊張状態を続けて身体に負担をかけているということも考えられます。

 

正しい姿勢に正すことで身体のシルエットがきれいになったり、健康になったりすることもあります。

 

こわばった筋肉をほぐすことで、気持ちもほぐすことが出来ます。原因不明の体調の不調や、目の奥の疲れなども改善される場合がありますので、一度ご相談ください。