マッサージとダイエットは繋がっていた！

皆さんこんにちは、 お客様のご自宅や滞在先ホテルに訪問する 出張リラクゼーション～rakuan～京都エリアです。 さて皆さん、マッサージと聞くとどのようなイメージをお持ちですか？？

おそらくほとんどの方が、癒しや身体のコリや疲れをほぐすもの、と言うイメージだと思います。 たしかにこれらのイメージは、間違ってはいません。 しかし、マッサージにはこれら以外にも様々な効果があるんです。

その効果とはマッサージです。 「え？マッサージとダイエットって何か関係があるの！？」と思った方も多いと思うので、 今回は、マッサ時とダイエットのつながりについてご紹介いたします。

まず、マッサージは凝りをほぐすだけではなく、リンパの流れを促進させるという効果があるんです。 リンパの流れを促進させることで、体内の老廃物が体外へと流れていきます。

そうすることで、ふくらはぎや、おしりなどに溜まりやすい脂肪や、セルライトが付きにくくなるんです！ これによりくびれができたり、実際に代謝が上がりダイエット効果にも繋がっていきます。 このように、マッサージとダイエットには密接な関係があったんです。 マッサージの事なら、我々にお任せください。