簡単！多彩！ゴルフボールマッサージ

何かと疲れることの多い世の中。癒やされたくも時間、お金がない。。 そんな貴方に朗報です！気軽に〇〇を使って癒やし効果が得られることが分かりました！ それとは、そうゴルフボールです。

 

ゴルフボールを使って、簡単に全身のツボを押すことでリンパの流れをよくしましょう。 辛いところをピンポイントで刺激できるため、人にやってもらうより気持ちいいかもしれません。

 

おじ様がこよなく愛するゴルフボール。 実は、5cm程度の大きさと固さからマッサージには最適なのです。 しかも顔や手、足まで全身をカバーできます。 例えば膏肓（こうこう）。

 

あまり聞き慣れませんが、背中から肩にかけて盛り上がる筋のことを指します。 このとき、カーペットの上にゴルフボールを２つ等間隔に置きましょう。

 

膏盲に当たるように寝転がり、体を上下するだけの簡単マッサージですが、 筋やリンパを刺激して癒し効果を得られます。 また足においても同じような効果がみられます。 足には癒やし効果が期待できる、非常にたくさんのツボが存在してるため 適当に動かすだけで、むくみ解消などが期待できます。

 

気軽にお試しできる、ゴルフボールマッサージ！ よかったらお試しくださいね。