足をさするだけで！ダイエット効果♪

皆さんこんにちは、

 

お客様のご自宅や滞在先ホテルに訪問する

 

出張リラクゼーション～rakuan～京都エリアです。

 

さて皆さん、細く長い脚ってあこがれませんか？

 

おそらく、女性に方の多くが細くて長い足に憧れをもっていると思います。

 

そこで今回は、そんな皆さんのあこがれる脚を自分で作る簡単な方法についてご紹介しましょう。

 

結論から言うと、この方法は、あることに意識しながら自分の足をさするだけでいいのです。

 

その意識するポイントとは、太ももの付け根にあるリンパ節となります。

 

リンパ節を刺激することで、身体の老廃物を体外へと排出されるのです。

 

足にたまったむくみを外に押し出すことで、むくみのない、細く長い足が手に入るということになります。

 

単純と言えば、とても単純な方法ですが、揉みほぐして老廃物を流すという、これだけで痩せる人もいるほどなのです。

 

皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか？

 

セルフマッサージのことなら、我々にお任せください。

 

 

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