首こりに効く！マッサージ

皆さんこんにちは、

 

お客様のご自宅や滞在先ホテルに訪問する

 

出張リラクゼーション～rakuan～京都エリアです。

 

さて皆さん、普段の仕事などで身体の疲れ溜まっていませんか？

 

身体の疲れは、たまり始めるとどんどんたまっていき、中々普段の生活から解消することが難しくなります。

 

そうなる前に、一度今回ご紹介する方法で解消していきましょう。

 

そこで今回は、首こりに効くマッサージについてご紹介いたします。

 

首こりと聞くと、あまりピンと来ないかもしれませんが、実は肩こりよりも厄介なのを知っていますか？

 

首こりは、頭痛や肩こりの原因にもなってしまい、後頭下筋群と呼ばれる筋肉に悪影響をもたらしてしまうのです。

 

この筋肉に影響してしまうと、めまいや、目の疲れや肩こりなど、仕事に影響が出る症状を引き起こしてしまうのです。

 

そうなってしまわないように、もみほぐしていきましょう。

 

ホットタオルで温めてから、ほぐすことで効果も抜群に上がります。

 

皆さんも、首にこりをため込まないようにしてみてください。

 

 

京都で出張マッサージするなら楽庵で決まり！
http://rakuan-kyoto.org