お腹のセルフマッサージでダイエット&便秘解消！

皆さんこんにちは、

 

お客様のご自宅や滞在先ホテルに訪問する

 

出張リラクゼーション～rakuan～京都エリアです。

 

さて皆さん、お腹のポッコリって気になりませんか？

 

多くの方が、運動不足や食べ物の偏りからのお腹のポッコリに悩んでいると思います。

 

しかし、運動不足を解消する時間も取れず、悩みの種のひとつですよね？

 

そこで今回は、ぽっこりお腹の解消に時間を時間を取れないあなたのために、今回はお腹のセルフマッサージについてご紹介いたします。

お腹のセルフマッサージの方法は、とても簡単です。

 

まず、お腹を揉み込むことから始めます。

 

揉み込むことによって、スリミング効果がはたらきお腹周りのポッコリを解消し、引き締めてくれるのです。

 

さらに、揉み込むことで、腸もみダイエット効果が働き、お通じにも良い効果をもたらしてくれます。

 

この方法を何日か継続して行うことで、あなたのポッコリお腹は見違えるように細くなるでしょう。

 

是非一度、お腹のセルフマッサージをお試しください。

 

 

京都で出張マッサージするなら楽庵で決まり！
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