皆さんは「もみ返し」という言葉を聞いたことはありませんか？
マッサージに詳しいという方や、定期的に施術を受けているという方は知っていると思いますが、もみ返しになってしまうと、かなり辛いですよね。
実は、もみ返しにもいいもみ返しと悪いもみ返しがあります。
正しいもみ返しは2~3日炎症を起こし1週間後に元の痛みは減少します。
悪いもみ返しは1週間後にも痛みが残っているんです。
もみ返しとは、筋肉や筋膜の炎症から起こるものですが、
悪いもみ返しは、正常な組織まで微小損傷をきたしている可能性があるものになります。
皆さんも、マッサージをしてもらった後、もみ返しが起こったら、いいもみ返しなのか、悪いもみ返しなのかを気にしてみてくださいね。
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