疲労臭を防ぐために

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みなさんは「疲労臭」というものをご存知でしょうか？

疲労臭とはストレスや疲れ、不健康な生活、

アルコールの過剰摂取、暴飲暴食などにより、肝臓機能の低下に伴い

処理が追いつかないことで生じる、イヤな臭いのことを言います。

とりわけ中高年の男性などに多く見られる「疲労臭」

職場でも家庭でも「クサい」と思われるのは誰しもがイヤなはず。

では、疲労臭はどのようにして防げばいいのでしょうか。

まずは、とにかく汗をかく習慣をつけることが大事です。

普段からの、岩盤浴や温泉やスポーツのすすめをします。

次に大事なのは、アルコール過度の摂取や暴飲暴食を避けること。

肝機能の低下に著しいダメージを与えますので疲労臭の原因になります。

疲労臭を防ぐには、普段から汗をかいて流し

肝臓機能を労わることが何よりも大切です。

どんなにお風呂で体を洗っても、流れ落ちないイヤな臭い。

クサいと思われないためにも健康な生活を心がけましょう。

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