頭皮をいたわっていますか？

こんにちは、出張リラクゼーション楽庵 京都です。

最近テレビのCMなどで、頭皮マッサージやヘッドスパという言葉を耳にするようになりましたよね？

今までマッサージと言えば、ふくらはぎや背中といった部分でしたが、

やはり頭皮をマッサージするのには、それなりのメリットがあるんです。

そこで今回は、頭皮マッサージのメリットについてご紹介いたします。

まず、なぜ頭皮をほぐすかと言うと、肩こりや食生活の偏りなどによって、硬くなってしまうからなんです。

頭皮をほぐすと、毛根部分の毛細血管が活発になり、全身の血液の巡りを良くしてくれる効果があるんです。

さらに、頭皮は顔の皮膚と一枚でつながっているので頭皮をほぐし、

血液の巡りを良くすることで顔の皮膚のハリを良くし、美容効果にも良いんです！

つまり、頭皮マッサージのメリットは、全身のこりを頭皮からほぐしていくことと

ほぐすと同時に顔への美容効果もあるということです！