肩こりと目の疲れの関係性とは

こんにちは、出張リラクゼーション楽庵 京都です。

さて皆さん、最近肩こりや目の疲れに悩んではいませんか？

このあまり関係がないようにも思える2つの症状は、

実は密接に関係しているんです。

そこで今回は、意外と知られていない

肩こりと目の疲れの関係性についてご紹介いたします。

実はその2つの症状は、どちらも血流の悪循環によって

発症するものなんです。

例えば、デスクワークなどのように、

長時間同じ姿勢をとる仕事では、

肩が凝り固まってしまうのは当然ですが、

目も同じようにずっと使っているわけなので

疲れてしまうんです。

他にも、睡眠時間が足りていない場合に、

筋肉は固まりやすくなりますし、

目は充血しやすくなります。

このように、目の疲れと肩こりは

密接に関係していることがわかります。

皆さんも、目の疲れと体の疲れをしっかりとほぐし、

仕事の効率を上げていきましょう。

肩こりと目の疲れのことなら楽庵にお任せ下さい。